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宇宙で唯一の自分を大切にする方法
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| ジャンル: | 自己啓発,能力開発,意識改革,自己改革,学習
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| 人気ランキング: | 41074 位
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自分に自信がなくなったとき
自分に自信がなくなってしまった、というよりは
自分の今のあり方に迷いが生じたときに、たまたま
この本を手に取りました。
そこには、「ありのままの自分を愛すること」が、
つまり、いまのままでもいいんだよ。そのままの
あなたでも十分素敵で価値があるんだよ、ということが
書いてありました。
著者も、ずいぶんとこの気づきに至るまでに遠回りをした
とおっしゃっていますが、後になってみれば、その遠回り
すら、必要なプロセスであったとの境地に至ったようです。
肩の荷が、降りるような安心感が読んだ後に感じられました。
本当の自分に気づく方法
私は今まで高学歴で人に羨ましがられるような経験をしてきました。
けれども、心の中では何故かゆとりが持てず、常にセカセカしていて、
心から満足・幸福感を感じたことはほとんどありませんでした。
今私生活である大きな危機に直面し、初めて自分とは何か、
本当は私はどうしたいのか、等について考えるようになり、
この本を読んでみました。
本書で作者が書いていることはまさに私と同じ状況で、
読んでいて涙が止まりませんでした。
今になって、なぜ人が羨むような背景を持っていても
自分が幸福に感じなかったのか、やっとわかりました。
私は今まで親や周りの期待に応えることを第一として来て、
自分の内面や欲を抑え続けて来ました。
今初めて、自分がどんなに自分自身に嘘をついて生きてきたのか、
そしてその為に心から幸福感・満足感を感じられなかったのか、
ということについて理解出来ました。
この本に出会って、少しづつですが本当の自分、正直な自分を
発見することが出来、段々幸せを感じられるようになって来ました。
色々な人に是非読んでもらいたい本です。
ありのままの自分を愛してあげよう
他人の評価をものさしにずっと頑張ってきた。人に認められたくて「よいこ」であり続け、自分のことがきらいだったという著者。
４０歳を過ぎてから著者自身に起こった気づきのプロセスを通じて、生きる価値を見出し、幸せになっていくとはどういうことなのかをわかりやすく語りかけてくれます。
人である共通項
他人から見て恵まれた境遇や経歴であっても，本人にしか分からない根深い悩みがある，また他人からはその位の事でと思っても本人にしか分からない深い苦しみがある，という事をこの本は前世療法で有名なブライアン．Ｌ．ワイス博士の一連の翻訳者の一人であり，東大卒の元エリート官僚でもある著者の悩みを通して改めて実感させて貰いました。誰にでも生きる上での課題があり，それに伴う悩みや苦しみが生じるものと思います。ただ，内容的に同じ文章の繰り返しが多く，著者の深い悩みに関しても余り共感が出来なかった，というのが正直な処です。
余談ですが同じハンドルネームのレビュアーさんがいてびっくりしました。
自分を大切にできないあなたに読んでほしい1冊。
どれだけ自分の印象、自分のコトを大切にできていますか？
何となく毎日が楽しめない、人間関係でつまづいている人に捧げる
自分を好きになれる方法を紹介しています。
大和書房
あなたが生まれてきた理由 そして、これからの運命
愛の波動を高めよう―霊的成長のためのガイドブック
(CD) 山川紘矢・亜希子の誰にでもできるやさしい瞑想入門
5つの願い
神は私にこう語った―新しい生き方へのメッセージ (サンマーク文庫―エヴァ・シリーズ)
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